Conteúdos do canal O Décimo Dígito produzidos por Eric Augusto

Transforme Adversidades em Oportunidades

Há pessoas que quando alguma coisa dá errado, pensa assim: “Merda! Por que comigo de novo? Eu não acredito. Não mereço isso. Ah, por que que na vida dos outros dá tudo certo e na minha dá tudo errado? Acho que Deus não gosta de mim. Se eu tivesse dinheiro seria tudo diferente”. Motivos para as pessoas pensarem assim são vários: problemas, doença, situação financeira difícil, pensamentos ruins em relação ao que aconteceu no passado, imprevistos, etc. Nós armamos uma…

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Feito é melhor que perfeito | Perfeccionismo

Cuidado com o perfeccionismo!– Você se considera uma pessoa perfeccionista? [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Antes de continuar lendo, escreve lá embaixo nos comentários: você é perfeccionista? Sim ou não?Quero ver o que que o pessoal irá comentar. Eu fiz uma pesquisa no Instagram onde perguntei para as pessoas sobre o Perfeccionismo. – Você acha que o perfeccionismo é uma coisa boa?51% responderam que sim.49% responderam que não.Está bem dividido. – Você se considera uma pessoa perfeccionista?44% responderam que…

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Coisas que não te contam sobre o estresse, mas você deveria saber

Quem é que nunca passou por uma situação desafiadora onde o coração bate mais forte, a respiração acelera, o corpo fica frio, as mãos tremem e a musculatura fica tensa? Em uma situação desta é até difícil de pensar e se comunicar. Como se isso fosse um estado de alerta, um instinto do nosso próprio corpo. Agora, imagina sentir parte destes sintomas, dia após dia, como se a sua vida fosse um enorme desafio? Este é o peso das nossas…

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Um erro que você não pode cometer se quiser ser mais produtivo

Saúde, corpo, mente e espírito. São itens importante que você tem que dar atenção se quiser ser mais produtivo. Você já deve ter passado pela situação de estar querendo se concentrar, mas uma dorzinha nas costas te atrapalha. Ou, talvez uma dor de cabeça, que não te deixa pensar direito. Quanto melhor estiver a sua saúde, mais disposição e energia você terá. Melhor conseguirá pensar. [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Há pessoas pessimistas, que não acreditam nelas mesmas. Pensam…

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Empatia a arte de se colocar no lugar do outro – Movimento dos olhos (MPO)

Acontece com você, de conversar com as pessoas e elas se distraírem, comentarem algo nada a ver com o que você está falando ou não se sensibilizar com seus sentimentos? Como se fosse uma falta de conexão entre vocês? Isso daí acontece devido a empatia. Para que as pessoas deem a você a atenção que você quer, primeiro você precisa gerar empatia, ou seja, conectar-se a elas. O tom da sua voz, seus gestos, suas expressões e principalmente seus olhares…

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Como ler mentes – Movimento dos olhos (MPO)

Quando estamos conversando com a pessoa, será que é possível descobrir se ela está falando a verdade ou inventando história? Sim. É possível! Pelo movimento dos olhos. Inclusive, até o FBI utiliza isso nos interrogatórios, para descobrir se o suspeito está mentido ou falando a verdade. – Você já percebeu que nós movemos os nossos olhos enquanto conversamos com outra pessoa? – Você sabe porque isso acontece? Será que tem algum significado? Funciona assim. A região a qual nossos olhos…

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Como mudar outra pessoa

Já sei. Você não aguenta mais. Fala, fala, fala, mas parece que não adianta nada? Já quebrou o pau aí, mas não adiantou? Eu sei de uma coisa que você pode fazer para resolver isso. [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Como mudar outra pessoa? – Você quer realmente que outra pessoa mude? Então você terá que fazer apenas uma coisa: mudar o seu comportamento. Se da maneira que você se comportou até agora, não conseguiu incentivar o outro mudar….

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Você não consegue mudar os outros

Seria tão bom se tivesse como apertarmos uns parafusos na cabeça da outra pessoa e mudar a maneira dela pensar né? Kkk. Apertar uns parafusos não dá, mas será que é possível obrigar os outros a mudar? [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Você não consegue obrigar ninguém a nada Frequentemente nós queremos que alguém mude e também há sempre alguém querendo nos mudar. Isso pra que todos consigamos conviver melhor e sermos mais felizes. Desde sempre, a humanidade se…

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Não espere as coisas melhorarem para viver a vida. Faça acontecer!

Tem gente que espera ganhar mais dinheiro para começar a viver. Diz que só vai conseguir ser feliz quando comprar um carro, uma casa ou tiver condições de viajar o mundo. Mas, será mesmo que precisamos esperar por estas coisas para conseguirmos ter uma vida prazerosa e feliz? [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Você é o protagonista da sua própria vida Há pessoas que vivem a própria vida como se fossem figurinistas. Esperam as coisas acontecerem. Como se estivesse…

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