Você é visual, auditivo, cinestésico ou digital? | Aprenda muito mais com o Sistema Representacional

Primeiro, vou começar explicando como você aprende, adquire novos conhecimentos.
São duas maneiras diferentes:

1. De dentro para dentro

Pensando, refletindo, meditando. Muitas questões difíceis a gente consegue responder desta forma, com o conhecimento que já temos.

Agora mesmo, se você quiser, consegue parar e pensar para encontrar respostas de muitas questões que tem dúvida. É só usar o conhecimento que já tem.

2. De fora para dentro

Você pode aprender através de fatores externos: cheiro, temperatura, imagem, som, etc.

As janelas de entrada são seus sentidos (visão, audição, tato, olfato e paladar) que acontecem através dos seus olhos, ouvidos, pele, nariz e boca.

Você tem mais facilidade de aprender e se expressar por algum sentido e menos pelos outros. Este sentido dizemos que é o seu Sistema Representacional.

São 4 os Sistema Representacionais existentes: visual, auditivo, cinestésico e digital.

Eu vou explicar sobre cada um deles usando o extremo. Como se a pessoa fosse só isso, para ficar mais fácil de entender. Porém vale lembrar que nós usamos todos nossos sentidos, então somos todos eles, porém um pouco mais um do que outro.

Mas, antes de eu explicar, responde aqui: você tem facilidade em aprender lendo, ouvindo ou sentindo?

Visual

É a pessoa que dá mais atenção ao visual das cosias. Aprende melhor vendo. É estimulada pelas, cores, formatos e luzes.

Sua imaginação é mais visual.

Quando ouve uma história, consegue imaginar tudo facilmente.

Quando conta uma história. Fala rápido, com muitos detalhes e sem ordem lógica.

Pensa rápido. As vezes mergulha na maionese, porque fala as coisas que imagina na cabeça dela, mas como os outros não conseguem ver, ficam perdidas.

Se comunica fazendo muitos gestos. Gosta de se vestir bem. Repara na aparência das pessoas e no ambiente que está.

São organizadas. Perfeccionistas. É exigente em relação a aparência das coisas. Não gostam das coisas fora do lugar. Prefere ler, do que alguém ler pra ela.

Lembra com mais facilidade dos detalhes visuais. É ela que tem memória fotográfica. Por exemplo, consegue lembrar da roupa que você em um evento a anos atrás.

O lado ruim é que se distrai facilmente com estímulos visuais. Também são mais ansiosas, agitadas, impulsivas e impacientes.

Numa briga, nossa. Se quiser, ela consegue lembrar de cada detalhe pra jogar na sua cara, se ela quiser.

Auditivo

É a pessoa que dá mais atenção ao som. Aprende melhor ouvindo. É estimulada pelo som.

Sua imaginação é mais auditiva.

Quando ouve uma história, consegue imaginar o som do ambiente, dos animais, dos carros e até a voz das pessoas.

Quando ela conta uma história. Fala muito bem e em ordem cronológica. Talvez até imite a voz dos personagens.

Gosta de ouvir música. Consegue apreciar a qualidade do som e presta a atenção na letra da música.

Lembra com mais facilidade dos sons. Por exemplo, consegue lembrar de coisas que você disse a ela a muitos anos atrás.

Não gesticulam muito. Não liga muito para as aparências. Mas, sim ao tom da voz das pessoas.

Gostam de seguir regras e cronograma. Sempre pensam antes de dizer. Falam muito bem.

O lado ruim é que se distrai facilmente com ruídos e se irritam com alguns sons.

Cinestésicas

Palavra chata né “cinestésico”. Por que não “Sentimental”? kkk.

Procurei pra saber: sentimental dá a impresso de ser uma pessoa que tem emoções exageradas. E, não é isso. É a pessoa que aprende melhor sentido. Então, criaram essa palavra aí a partir do idioma grego.

É a pessoa que dá mais atenção a sensação. Aprende melhor sentindo o cheiro, o calor, o sabor e tocando.

Sua imaginação é mais sentida.

Quando ouve uma história, consegue sentir como se estivesse na história. Pode até ficar feliz ou chorar.

Quando conta a história, coloca ênfase nos sentimentos e isso transparece no tom da sua voz. Fala bem, com calma.

Suas lembranças são mais sentidas. Seu raciocínio é um pouco mais lento. Não são tão detalhistas. Não reparam na aparência e nem dão muito bola pros sons.

Gesticula bastante. Consegue transmitir melhor o que está sentindo. Gosta de tocar nas pessoas.

Quando criança, a cinestésica, gosta de brincar. Na sala de aula, não presta muito a atenção porque ao invés de ouvir o professor, prefere fazer alguma outra coisa.

Conseguem aproveitar mais a vida, o presente.

O lado ruim é que são mais sensíveis e se estressam com mais facilidade.

Digitais

Essa é a mais doidinha de todas. Kkk

– Você já percebeu que na sua cabeça tem uma voz que conversa com você?

Essa voz as vezes aparece pra fazer perguntas ou criticar algumas coisas. Mas, também para responder e entender o porquê das coisas.

A pessoa digital é a pessoa que convive com essa voz com mais ênfase. Vive conversando com ela mesma. Até quando conversa com outra pessoa, ela conversa ao mesmo tempo com ela mesma, na mente dela.

Lembra que eu comentei que tem duas maneiras de aprender as coisas: através de fatores externos e internos. Então, a digital tem mais facilidade de aprender internamente. Ela com ela mesma. Tipo uma filósofa.

É inteligentíssima, desconfiada, crítica, curiosa e observadora. Precisa entender dos detalhes de tudo. Então, costuma fazer muitas perguntas.

Quando ela ouve uma história, quer entender os detalhes e analisar para ver se faz sentido.

Quando ela conta a história, comenta sobre o porque de todas as coisas que estão acontecendo.

O lado ruim é que se ela não souber lidar com isso, vai acabar se estressando muito e também estressando os outros. Porque ninguém aguenta uma pessoa que fica enchendo o saco com todo tipo de pergunta né.

Os pensamentos em sua mente a atrapalham em manter o foco.

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Como descubro meu Sistema Representacional?

Eu separei algumas perguntas aqui, por grupo. Responda sinceramente cada uma com SIM ou NÃO. O grupo que você tiver mais respostas sim, é o que mais representa seu Sistema Representacional.

Também serve para encontrar o sistema de outras pessoas.

Auditiva

1 Você se distrai fácil com sons do ambiente?
2 Você adora bater um papo e se deixar fica horas?
3 Você gosta de contar histórias?
4 Você gosta de fazer perguntas?
5 Você prefere mandar áudios o WhatsApp ou ligar?
6 Você gosta de ouvir músicas?
7 Você gosta de ouvir programas de entrevistas?
8 Você se incomoda com o barulho das coisas ou barulhos que as pessoas fazem?
9 Você prefere ouvir alguém lendo pra você, do que você mesmo ler?

Visual

1 Você gosta de se vestir bem?
2 Você se preocupa com o cabelo?
3 Você repara em detalhes?
4 Você se distrai fácil com as coisas que acontecem em volta?
5 Você repara no ambiente ou na aparência dos outros?
6 Você prefere conversar por texto no WhatsApp ou mandar figurinhas?
7 Você gosta de paisagens?
8 Você se incomoda com coisas estarem fora do lugar ou não combinarem?
9 Você prefere estudar por gráficos ou desenhos, do que ler a apostila?

Cinestésica

1 Você toca nas pessoas com frequência enquanto fala?
2 Você é bastante expressiva (com o rosto)?
3 Você gesticula bastante enquanto fala?
4 Você prefere conversar pessoalmente do que pelo WhatsApp?
5 Você faz questão de cumprimentar as pessoas com um aperto de mão, beijo ou abraço?
6 Você tem uma boa coordenação motora?
7 Você assusta ou fica arrepiada com facilidade?
8 Se alguém se aproximar, você consegue sentir se a pessoa é boa ou ruim?
9 Você tem intuição forte?

Digital

1 Você sempre para o que está fazendo pra fazer outra coisa que lembrou que era mais importante?
2 Você desconfia de tudo e de todos?
3 Você tenta sempre encontrar a lógica do que a outra pessoa está falando?
4 Você consegue imaginar as possíveis respostas da outra pessoa antes de fazer uma pergunta?
5 Você analisa todas as possibilidades, antes de tomar uma decisão?
6 Você é bom em resolver problemas?
7 Você tem facilidade em aprender matemática, algoritmo, lógica, essas coisas?
8 Você se incomoda quando não entende sobre algo?
9 Você conversa com você mesmo com bastante frequência?

– E aí, qual foi o resultado? Qual Sistema você teve mais respostas SIM? Comenta aqui embaixo.

Como consigo aprender mais?

A pessoa que sabe quais sentidos tem mais facilidade de aprender ou se expressar. Consegue explorar melhor estes sentidos e aprender de maneira mais eficiente.

Utilize mais o seu sentido dominante. Só de fazer isso, o desenvolverá ainda mais e conseguirá aprender mais.

Independente do seu Sistema Representacional, você pode colocar sons tranquilos de fundo, para ajudar a baixar sua frequência cerebral e absorver mais conhecimento: sons da natureza, música clássica, músicas instrumentais, jazz, o que você preferir.

Visual

Prefira conteúdos visuais. Vídeos ou apostilas ilustradas, por exemplo.

Enquanto estiver estudando. Imagine. Crie cenários na sua mente. Coloque o conteúdo em ambientes que fazem sentido para você.

Imagine formas e cores para as palavras. Associe as coisas que está aprendendo com as coisas que já sabe. Crie conexões.

Ao ler, grife o conteúdo que acha importante. Faça resumos à mão. Desenhe pontos chave ao lado do texto. Elabore mapas mentais.

Se esforce para ficar calmo e tranquilo.

Auditivo

Prefira conteúdos que dê para você ouvir.

Prefira ambientes tranquilos. Sem barulho ou ruído que te atrapalhe. Se não for possível, coloque um fone de ouvido com uma música, como as que comentei antes. Desta forma, talvez você não ouse os outros sons que te atrapalham.

Ao ver um vídeo, experimente fechar os olhos e preste a atenção apenas na voz da pessoa.

Leia de maneira que você ouça sua própria mente ler. Leia partes importantes em voz alta.

Cinestésico

Prefira por a mão na massa. Conteúdo prático.

Para aprender com mais facilidade, precisará sentir.

Experimente. Se achar interessante, use o método de tentativa e erro, para colocar o conteúdo em prática.

Ao ler, leia como se estivesse explicando o conteúdo para alguém. Com tom na voz. Com sentimento.

Explique para alguém o que acabou de estudar.

Não seja multitarefas, faça uma coisa de cada vez. Se concentre.

Faça exercícios. Além de fazer bem para seus sentidos, também fazem bem para o cérebro. Farão você se sentir melhor.

Digital

Leia bastante conteúdo e reflita sobre. Se esforce até tudo fazer sentido pra você.

Se esforce para ficar calmo e tranquilo. Pratique a meditação.

Não seja multitarefas, faça uma coisa de cada vez. Se concentre.

Organize seus pensamentos. Pode ser que muita coisa que passa pela sua cabeça, não seja relevante. Então, tente analisar se seus pensamentos são importantes.

Resolva exercícios (questões de provas mesmo) relacionados ao tema que quer aprender.

O Sistema Representacional nos negócios

Eu sei, que ninguém para e repara qual é o Sistema Representacional do outro no trabalho. Concordo!

Maaas, já pensou se reparássemos? Saberíamos onde nossos colegas de trabalho tem mais facilidade em aprender ou se expressar.

Se seus colegas de trabalho são todos visuais: talvez seja uma boa ideia se vestir bem, deixar sua mesa organizada e cortar o cabelo com mais frequência.

Se você é um líder e percebe que a maioria da sua equipe é cinestésica. Se comunicar com eles de maneira mais humana e próxima, poderá trazer melhores resultados.

E os clientes? É interessante ou não é saber o Sistema Representacional deles? Pensa bem!

Se for visual, você pode apresentar a opção mais bonita do produto, que chame mais a atenção.

Se for auditivo, talvez seja interessante conversar mais com ele. Falar os pontos positivos, negativos e as características do produto. Constar uma história.

Se for cinestésico, provavelmente será mais exigente. O motivo que o leva a comprar está na sensação. Você terá que deixá-lo sentir e fazer um teste.

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