Conteúdos do Eric Augusto

Tudo que você precisa saber sobre AVATAR (persona) e o CLIENTE IDEAL do seu negócio

Tudo que você precisa saber sobre AVATAR (persona) e o CLIENTE IDEAL do seu negócio

Você sabe o que é um Avatar? Imagine que você esteja conversando com uma pessoa específica, porém essa pessoa não existe no mundo real, ou seja, é apenas uma criação da sua imaginação. Agora pense que essa pessoa possua características próprias, como idade, gostos, preferências e objetivos. Assim, após realizadas todas essas considerações em relação…

É possível controlar os pensamentos?

É possível controlar os pensamentos?

Uns dizem que pensam muito e gostariam de pensar menos ou até mesmo não pensar. Outros pensam demais em coisas que não gostariam de pensar. Por exemplo: na namorada, coisas ruins que aconteceram no passado ou morte. Outros se preocupam exageradamente, não conseguem deixar de pensar nos problemas e imaginar as coisas dando errado. A…

Como aliviar o estresse usando sua imaginação

Como aliviar o estresse usando sua imaginação

Sempre que você se deparar com uma situação muito estressante, pare o que está pensando e se lembre de um momento feliz. [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Lembre-se de momentos felizes Eu tenho certeza que você já passou por ao menos um momento muito feliz no seu passado ou presenciou alguém que ame passando…

Cuide da saúde para evitar estresse no dia a dia

Cuide da saúde para evitar estresse no dia a dia

Seu sistema imunológico, quando está ruim, te incentiva a ser mais estressado, da mesma maneira que quando você está estressado, incentiva seu sistema imunológico a piorar. Uma coisa puxa a outra. Então, atenção redobrada aqui! É interessante você procurar um nutricionista, é óbvio. Mas, já te adianto que ele vai te falar para consumir a…

Transforme Adversidades em Oportunidades

Transforme Adversidades em Oportunidades

Há pessoas que quando alguma coisa dá errado, pensa assim: “Merda! Por que comigo de novo? Eu não acredito. Não mereço isso. Ah, por que que na vida dos outros dá tudo certo e na minha dá tudo errado? Acho que Deus não gosta de mim. Se eu tivesse dinheiro seria tudo diferente”. Motivos para…

Um dos segredos para ser mais produtivo

Um dos segredos para ser mais produtivo

Você tem algum sonho na sua mente? Algo que você deite e pense assim: “preciso conseguir isso na minha vida! Se eu morrer e não conseguir, não morrerei feliz”. Ter motivação é excelente! Quando a temos, queremos mudar o mundo. Mas, não é todo dia que estamos motivados. Né? Tem dia que acordamos com vontade…

Feito é melhor que perfeito | Perfeccionismo

Feito é melhor que perfeito | Perfeccionismo

Cuidado com o perfeccionismo!– Você se considera uma pessoa perfeccionista? [o vídeo deste conteúdo foi excluído] Antes de continuar lendo, escreve lá embaixo nos comentários: você é perfeccionista? Sim ou não?Quero ver o que que o pessoal irá comentar. Eu fiz uma pesquisa no Instagram onde perguntei para as pessoas sobre o Perfeccionismo. – Você…